戒色40天 断念明显变困难

刚开始戒色的时候天天学习戒色文章，断念断的很快，现在也是每天学一小时戒色文章，天天练习断念口诀，但断念已经没有以前那么快了，甚至对欲望有一点贪恋，求有善心的师兄帮帮我

不是断念慢了，是欲望高峰期来了。提高警惕，这段时间多学习戒色文章，认真落实戒色十规。过了欲望高峰期，断念水平会有质的提高，就更轻松了。

欲望高峰期来了，多做点分散注意力的事情，比如出门运动来协助断念

破戒高峰期快到了，欲望增强了，就像加了个buff，不是你弱了。

继续练，每天500遍，然后多学习圣贤书籍

继续坚持呀，不管怎么样都要坚持下去

加油

身体正在慢慢恢复，不是你断念慢了，而且以前的邪念都出来了，而且现在还是破戒高峰期，多学习戒色文章提高觉悟，断念修心文章也要经常看看，无论什么情况都不要破戒，加油身体会慢慢恢复的

提升正能量，辅助断念。回答问题，捡垃圾，忏悔以前犯的错，一遍遍地过滤内心

正气不足，邪就会干扰，熬过去就好了。