谈了女朋友之后暗漏现象严重怎么办

戒色一月有余了，前两天谈了个女朋友，但每次牵着她的手或者她坐在我腿上的时候，我都不受控制的起生理反应，很尴尬，然后我发现虽然我没破戒吧但这两天明显感觉到身体发虚，腰部有点乏力，精力下滑，每次跟她分开了之后我一去上厕所，就发现内裤那边湿了一点。
所以我想问问师兄们我这该什么办啊，该怎么调整自己心态

加油加油

多看文章，看传统文化教育书籍，扶正自己的思想观念。

你应该是起淫念了

您好戒友，说句不好听的戒了一个月不太应该谈恋爱，而且我看你这样反应身体也应该很虚，你这种情况算是条件发射，即使是没有起邪念但是一定是内心有一种特别微妙的感觉你才会这样导致漏了，暗漏也是很伤身体的。谈恋爱而且是对戒友来说需要的定力是更高的，时时刻刻需要提高警惕。

还是yy了，保持距离把，婚前性行为也属于邪淫，多看看戒为良药，学习修心断念

那就控制好分寸和距离，实在控制不了就分手

意淫则精自走

不要太亲密的举动   也可以跟她坦白   身体是最重要的   有女朋友是不小的阻碍  也是挑战   要有心理准备   其实这个时候是不建议交女朋友的