我的自身经历

发表于 2022-11-29 08:51:41

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”我的自身经历

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

发表于 2022-11-29 08:52:37

一定多来戒色吧，多去看看案列，看看sy的真实面目，你会发现它不仅是毁掉你的运气，更会毁掉你的身体，让你变成行尸走肉，一个没有理想，没有志气的人，加油，一定要树立信心去戒。很多成功案例，加油，你一定可以的

发表于 2022-11-29 08:53:30

为什么要学习戒色文章、戒为良药？
这个道理其实和打网游一样，你每天打网游，你的等级很快就能上去，如果你不修炼自己的等级，就不会有进步，始终是菜鸟。在游戏方面，就是被对手虐，在戒色方面，就是被心磨虐，因为心磨等级比你高，你等级太低，见一次失败一次，所以，必须通过不断学习提高觉悟等级，觉悟和意识有了，心磨就很难动你了。
记住当时破戒的原因与心理想法，就是心磨怂恿您的理由，然后吸取教训下去再碰到这种情况就可以轻松打败它了。