我的自身经历

其实我感觉染上这个玩意儿真的很丢人，我时常在想，如果没有染上这个东西，我也可能健康成长，今年18岁，六年的撸龄，我感觉在这个过程中，其实自己已经像动物一般了，整天充满着幻想，读书又没好好读，家人朋友也没有照顾好，时间确实很难熬，这次我不想失败了，18岁的时候，我许的生日愿望时，再也不想接触到这种东西了，但讽刺的是，生日过后没几天就破了，每次我明明知道这样的危害很大很大，但是总是忍不住，我真的希望自己再也不要像今天一样

我的朋友告诉我，这种事情只有第一次和无数次，真的应验了，今后的我会每天打卡，真的再也不想变成动物了，千万不要欺骗自己加油

”今天是最后一次，明天后绝不邪淫了！“你这样骗了自己多少次了？
”今天是最后一次，明天后绝不邪淫了！“...

能认识到就很好，要有方法，早睡早起，走出去锻炼身体，看有意义的书籍

是的。只有零次和无数次。千万要戒除。还很年轻，有时间重新来过！相信你可以的！
新人可以每天睡前来吧里，一来可以学习知识，二来可以鼓励别人，三者可以勉励自己。

下定决心去戒色，多看症状案例文章给自己洗脑，多多行善积德

能认识到自己的错误就不错了，加油，别放弃希望。

能认识到自己的过错就好，加油兄弟，别放弃希望。

每天学习戒色文章戒为良药这本书，然后你就能戒除恶习！加油！看《戒为良药》

12岁就开始，青春期对不良习惯身体伤害很大的，特别是生育功能，要去医院检查一下有可能会导致不育