两天导了三次，我是真废物

多看jiese文章，不要放弃学习，要保持警惕，加油

属于是欲望冷淡期后的破戒高峰期导致的破戒，还是断念和实战上的问题，想想自己是不是没有坚持学习，加油！

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

多看戒色文章提高觉悟，要下定决心彻底戒除恶习，断绝一切黄源，另外早睡早起适当运动对身体恢复也有帮助，如果自制力差推荐下载正气应用每日戒色打卡，还有各位戒友戒色经验和方法，加油

戒色是系统的事情，要好好学习，悟道，才能戒除成功。