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唉,又又又破戒了

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huaizhengjj 发表于 2022-11-21 08:59:42 | 显示全部楼层
你会破戒,戒不掉,只有一个原因,就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课,没有一天中断,你就一定能成功!
反之,你要是不能落实戒色日课,或者经常中断,你就一定会破戒。
你自己反思一下,有没有坚持每天落实以下戒色日课?如果没有,那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章(戒为良药等等)2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上3.每天运动4.每天行善5.每天早睡早起6.每天做好时间管理,7.每天反思自己的行为过失等等
只要坚持这个戒色日课,没有一天中断,你就一定能成功!
如果你暂时不能做到全部的戒色手段,那么至少要先做到前四条,之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油!
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coripher 发表于 2022-11-21 09:00:10 | 显示全部楼层
找到破戒原因并解决它,吸取教训争取下次不要犯同样的错误,坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油
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hey7144 发表于 2022-11-21 09:01:03 | 显示全部楼层
可以私聊一下吗,我之前破戒很厉害
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l100502367 发表于 2022-11-21 09:01:23 | 显示全部楼层
伤的不够深
症状不明显
还有就是环境太适宜
有手机、有自己的卧室、够清闲
啥压力没有
最后就是最起码的断念口诀没有念或者不持续
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