戒色遇到瓶颈了,想请教各位戒友们一些问题

我个人感觉楼主你断念还是做得不好
当脑海中有怂恿 邪yin，诱惑的念头出现时立马断掉，不留一丝一毫的念想。

我个人建议你把断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无” 每天念上200遍，这样子坚持下去 你的断念功夫会越来越好，到时候就会突破念头的怂恿和诱惑。
一定要下苦工夫，容不得一丝一毫的懈怠和欺骗

需要一次顿悟，有兴趣可以听听这个音频，跟当下的力量说的一个意思，观察你自己，观察欲望就是观察你自己

小兄弟因为最根本的问题没意识到所以才会屡戒屡破的，长期看黄思想早就被污染，及时戒了，之前思想被污染还在，还会yy，所以要戒色不能强戒，必须要学习戒色文章，这样才能提高觉悟，净化思想，觉悟降服心魔！那些戒色前辈都是不断的学习才能戒的长久！加油！

楼主好 身无正气福德 戒色难以为继。咱们一定要多行善，多去孝顺父母。把自己的心变柔软，每天不停的对抗念头，最终只会变得很强迫，行善和看文章一定要双管齐下 加油！

问题还是断念实战。不管你学了多少戒色文章，看了多少遍戒为良药，知道多少戒色方法。但最关键的就是念头上来时，你的反应。是坚决断念还是有所贪恋，真的就看这一下，这一下不行就很可能破戒。理论再好也是要为实践服务的。想要不破戒就一定要把实战做好，实战不行，一切为零。加油！