戒色挑战记录贴

第一天

第二天，能明显感觉到身体很疲惫虚弱

第三天，心情愉悦，相对昨天身体状况较好，

第四天破戒了，重新计数

第一天，身体较为疲惫，从破戒中吸取教训，不泄为补

今天看到一个方子10克桂圆10克当归15克枸杞煮水喝，试一试

第三天，精神好了些，但是看远处依旧感觉刺眼疲劳，不好意思之前忘了设置评论权限，各位师兄见谅，在这我简单说下我的状况，手工活已经有9年的历史了，身体很瘦，体弱多病，因为不自信错过了最合适的对象，觉得自己给不了她想要的生活，不想再耽误人家，事业姻缘人际关系一塌糊涂，倒霉事自己天天找上门，对自己人生很绝望，一度陷入那一时的快感来逃避现实，最近有消息之前对象开始新的一段感情了，很不是滋味，心想自己也不能一直这样下去，我得振作起来，立此贴为证我一定要戒除坏习惯，努力开启自己新的人生，为自己再活一次！

加油

先定个计划，目前每日必做:1微信步数超一万，2每天睡前吃黑芝麻糊，3每天12点前睡，4每日运动时间不少于一小时，5不再沉迷游戏，戒除游戏

谈了5年的对象，在分开不久后便找了新对象，觍着脸打听了那人有房比我有钱，5年感情说不痛心那是假的，但这一切都是我种下的恶果，我必须去面对，加油！一定要戒了开始新的人生！