戒色已经21天了，没有看色情东西，但洗澡或

发表于 2022-9-18 13:13:17

本帖最后由小库于 2022-12-7 01:12 编辑

加油

发表于 2022-9-18 18:00:37

晨勃很正常，洗澡时候会勃起看你有没有想手淫的想法了，

发表于 2022-10-12 12:52:23

正常勃起不用管，洗澡时不要太关注那个地方，还有早上不要赖床

发表于 2022-10-22 15:32:19

正常的，不要管它就是了。
如果这个问题困扰你的话，教你个办法，舌顶上腭，坚持几分钟就会软下来了。舌顶上腭会产生口水，这口水可以补身体，是人体的大药，不要吐掉了。

发表于 2022-11-25 13:18:53

早起化掉它其它时间的有一些是欲念观察自己的身心慢慢能找到自己的淫欲来的变化

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