非常实在可行！亲身实践的戒色方法：快速消欲、减梦、...

❂我的戒色方法摘要：

1、认真持诵楞严咒，没事想起来就念念咒心，可以减少欲望。

2、第一秒断念，击退欲望。

3、大力行善，可以得到好的运气的。

简单介绍下我自己的情况，大概从小学三年级起就学会了sy，然后，由于家庭影响，经常在家看黄书黄片，sy少说也得有11年了，之后，大三得了一次重感冒之后，身体整体素质大幅下降，开始频繁yijing，七天一次黄梦yijing，之后看大夫吃药之后只是稍好一点（自频繁yijing之后再也不敢sy，只是看过一次黄，真是傻呀！唉！连命都快没了，还看黄！真是活该我yijing好不了）。

终于大四4月份的时候，在厕所遇到戒色的不干胶，真是救了我一命，从那之后，断绝一切黄，不看不听不想不说，每天行善，认真按照戒色文章里面说的去做之后，确实生活发生了很大改变，有些精力了，运气也慢慢好转了，频繁yijing也减少到一个月2，3次，有几次还是28天。

戒色两年半之后，我通过《戒色专家》微信公众号的一篇文章结识了《楞严咒》。

1,带上楞严咒的挂坠之后，感觉欲望小了很多，念头变少了，念头来了更好控制了。真心慢慢感觉欲望在减少。而且梦变少了，醒来感觉做了梦，但是回忆不起来了。做了三次黄梦，帮小学老师搬枕头，醒来未遗精。

2,自从2018年十月6日戴了楞严咒的挂坠之后，每天有时间就听听楞严咒，欲望来了也听，或者念念楞严咒的咒心，有时候走在路上也念念楞严咒的咒心，总体感觉，欲望变小了，真的是变小了，念头来了也比原来更容易击退了。

3,有一天下午，我突然感觉自己像活到小学没学会邪淫之前的那种精神心理状态，感觉很快乐安适，很多次很多次，念着楞严咒，我欲望消失了。我真的感谢这部经咒。真的教人抵制欲望，恢复生命的本真。

4,睡着之后，几次做黄梦都没有遗精。一次做黄梦，刚刚出现一女子，我就醒了，非常神奇。依照原来做黄梦的节奏，肯定又是诱惑我破戒遗精。原来我最严重的时候，七天遗精一次，每次都是黄梦遗精，非常准时（最多错后一两天），准时的让我绝望。而且，夏天多看路边女子几眼，晚上必遗精。

5,还有一次，远远望见很多女子，但是，没人靠近，我没遗精。还有一次，梦见和亲人打着玩，那人老是“骚扰我，捅我一下，挠我一下，”反正就是要干扰我，不让我安静的呆着，最后，我拿住了他双手，让他痛的求饶，看他还敢不敢碰我。
6,而且，还有一个感觉，梦变少了，而且，变得记不清做的梦是什么。依稀感觉梦里面很多人，但是，什么都记不得了。

7,2018年11月2日早上吐痰之后莫名其妙开始打嗝，喝了很多热水，不管用，还是继续打嗝。开始念《楞严咒》的咒心，真是神奇，念了几分钟，就自动不打嗝了！

8,2018年11月4早上又做黄梦，梦见女人，但是很模糊，所以醒来也没有遗精。

9,自己也是看了别人写的帖子，别人亲身戴了楞严咒的挂坠，也和我一样，击退欲望变容易了，黄梦遗精变少了（那个作者4个月没遗精）。没带挂坠之前也是经常黄梦遗精的。

我真的想说，无数次，我念诵《楞严咒》击退欲望和邪念，无数次的，我感激涕零。

可能很多没手淫的同学，没这个经历，他们真的无法感受我们的痛苦，我看了很多垃圾的东西，再加上手淫，常年浑浑噩噩，脑力下降，脑子里面很多垃圾的东西，有时候正在学习着，忽然一个邪念就来了，第一秒念诵楞严咒的咒心，有大威力，愿每日还在受欲望折磨的人，每日认真、恭敬、诚心的听楞严咒（最好能独自念诵），念诵咒心。

真的能消除欲望，而且非常快速。

诸位可以按照网上的拼音，学会背熟了，有欲望来了，诚心念诵几十遍，可以立刻击退欲望！！！

我真想说，能够获得佛菩萨和金刚的护持真是我们的福气，这个世界上除了父母能无私不求回报的爱你，你仔细想想还能有谁心里想着你呢？惦记着你的冷暖？不能说没有，但是我的感觉是真的太少了，只有佛菩萨能够慈悲你，就因为你诚心念诵“楞严咒”，诸位，这还不是“天上掉馅饼”的事情吗？

我是诚心觉得我真的幸运！！！

戒色方法：认清心魔丑恶嘴脸。心魔非常狡猾，会以各种方式、借口、伎俩来引诱你破戒，一定要警惕心魔。任何lu的理由都不过是心魔引诱你的借口，比如，“我最近压力好大，lu！”，“今天受鄙视了，心情低落，lu！”，“工作、学习、任务、考试好不容易完成了，庆祝一下，lu！”……等等等，各种各样的借口，现在看来都是各种非常荒唐可笑的理由也能成为lu的借口，这就是心魔的可恨和狡猾的地方。

那么，如何击退心魔和欲望？我是这么做的，首先要警惕，察觉心魔或者念头来了，第一秒就要念断，而不能任其发展！！！念诵“楞严咒”咒心，“南无大慈大悲观世音菩萨”圣号，或者念断口诀，总之，第一秒断念。

断念功夫一定要做好，戒色之后，念头会一会儿一个，一个击退了，又来一个，（所以说，邪淫和毒瘾是一模一样的）。

但是，只要你坚持第一秒断念，而且断绝一切黄，擦边的东西，不看不听不想不说各种黄、擦边的东西，过段时间，念头会慢慢减少了，你就可以逐步过上正常人的生活！！！

大力行善，想各种办法去行善。qq扔漂流瓶，贴戒色不干胶，捐款，放生，宣传邪淫危害，甚至捡起路边的垃圾！！！具体如何行善，什么叫“行善”请认真看《了凡四训》！！！

我得到的好运气就是：身体恢复了一些！找工作也比较顺利：机械专业转专业学计算机被bat之一录取！