各种“粉色节日”过后，医院“堕胎”人数激增

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

一定可以好起来的 加油吧

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

刚刚有点想撸，洗个澡过来，看看戒吧友们的鼓励，坚定自己的决心，把手机里的东西删了。感谢大家的鼓励。