sy10年的戒色经验之谈

发表于 2022-4-23 08:40:31

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2022-4-23 10:00:50

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2022-4-23 12:43:32

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2022-4-25 13:03:20

戒色是基础，养生是大头。彻底戒色养生身体会恢复的。

发表于 2022-4-25 21:33:08

慢慢来，神经症才是地狱，只要戒都会好的

发表于 2022-4-26 01:11:41

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

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经验分享（戒色感悟）