关于戒色的臆想恐惧心理

“你以为老子是被吓大的？”

是不是在电视剧、电影里经常看到这么句台词？

这句话表示某人在被对方恐吓的时候很拽的回应对方自己不吃这一套......反过来说就是：吓大的人怕被吓？

我爹是个乡镇医生，小时候我就经常到诊所里去玩耍，喜欢去偷药吃，偷什么药？西瓜霜之类的，类似于现在的金嗓子喉宝，当薄荷糖吃。所以我从小就见过不少打针的场面......

给孩子打针有个什么特点？

就是还没打之前就被吓得哇哇的，鬼哭狼嚎的，需要连拖带拽，几只手按住了。等真的扎进去的时候呢？还没等打完就消停了......原来不是很疼！

恐惧加上臆想是很可怕的，很容易把一个人逼疯！

所以很多涉及到迷信夸大的戒色方法我是不赞同的，例如告诉手淫的朋友晚上屋子里会有吸精鬼等着吸精......来吓唬大家停止手淫。

你要是信了，可能暂时也不敢手淫了，但是别的问题也随之出现了。例如变得疑神疑鬼，晚上不敢关灯，睡不好觉，总觉得有双眼睛在盯着你？

这种臆想往往比单纯的手淫行为对你产生的影响还要可怕，你戒掉了手淫还好，戒不掉又陷在臆想里反复的被恐惧折磨着，长期下去很容易神经衰弱。

以前朋友说他在儿子小的时候经常拿警察来吓唬他，现在他上小学了，胆子特别小。

吓大的孩子缺乏安全感？今天暑假的时候他给孩子报的亲子培训活动，去内蒙参加户外夏令营，活动结束回来后老师让每个孩子都上台去表达心里想对父母说的话，其它的小学生都讲了，就他的儿子和另外一个小朋友一直不敢上去。

这件事让他对自己的教育方式反思了很多，后来也开始学着看一下有关孩子教育的资料和书籍，见了面也会和我聊聊这些话题哈哈，这样我也能多学点亲子教育的经验以后用得着，扯远了。

很多戒友可能从小就被注入了这种被吓的心理阴影。

比如从小你的父母或者老师说要揍你，他们要是真揍你倒还好，只是受点皮外伤，你犯了错挨了打也算扯平了，心理的压力也就释放了。

怕就怕他们只是吓唬你，但是不真的揍你，只是让你心理产生恐惧。

这样虽然不会疼痛，但是长此以往却容易造成心理障碍，这种被恐吓的压力在心底长期得不到释放就会让你慢慢的变得有点胆小、做事畏首畏尾等。

就像是有句俗语叫“不怕贼偷，就怕贼惦记”......有过这种经历的朋友你可以自己对号入座想想看是不是。

当然也不是说畏首畏尾是坏事，好汉不吃眼前亏，做事谨慎一些有好处。只是说大家要清楚的认识到自身的特征，该出手时就出手，该走为上计也要退！

抑郁症是手淫的滋生症状之一，在中医上讲，也是肝气郁结的一种表现，主要表现在两个方面：

一方面过度的泄精让你的神经、免疫系统等方面都变差，经常容易轻微头痛、头晕、胸闷、耳鸣、心慌、腰酸背痛、身体无力等，这些只是表面上的症状，而且一般如果不是过度的手淫患者都不会表现的很严重。

另一方面就是无休止的臆想了，抑郁症的人会不停的胡思乱想，只有你做不到的，没有他们想不到的，伴随着身体的难受，越想越难受，越难受越想，再往后，可能会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍；怕风、怕水、怕声音……全身心的痛苦，称之为度日如年绝不夸张。

情绪会影响身体状态，反过来，身体状态也会影响情绪。怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。

本来没病，可能也真的让自己想出病来了。

很多抑郁症患者都会把自己封闭起来，封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛，但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式，或许可以称之为终极防御，只不过，它带来的是毁灭。

后天的邪淫行为更加的恶化了这种被惊吓的心理，一点风吹草动，就足以让你战栗。网上前些日子不是有个图片叫“葛优躺”吗，是葛大爷以前电视剧里窝在沙发上的一种图片，两眼迷茫，标语“论颓废，我只服葛大爷”！

看似窝在沙发上挺享受的，实际上呢？那种躺法难受的要死，腰疼脖子疼的，大家可以试着躺躺看，刚开始还行，一会儿就很难受。

相信大家应该都体验过窝在床上或者沙发上看电视的感觉，不管是侧躺着看还是平躺着看来来回回都难受，还是端端正正的坐着好一点。

就像是你每天越睡懒觉就会感觉越难受，越睡不醒，你要是早早的爬起来反而觉得轻松愉快！

这是两种极端的循环，你钻进了不良循环里，就会越颓废越难受，你选择了良性循环就会感觉越勤奋越积极越享受。

回过头来，以前听混社会的大哥说过，欠债不还怎么办？

靠武力解决？关键是你把人修理一顿他该没钱还是没钱啊，而且你又不能真的把对方怎么样，现在是法制社会，出了事是要吃官司的，谁也跑不了！不得不说现今社会靠武力来解决问题已经慢慢成了一种无能的表现，发火发怒张牙舞爪也慢慢的成了一个人很低级的表现......

那怎么办？

吓唬他啊！

找两个小兄弟，分别到对方父母的住所、妻子的单位、孩子的学校等去打听他的家人，声东击西。而且要让对方间接的知道他的家人孩子等已经被债主私下锁定。

比如去问问老师：某某某的孩子是不是在你们这里啊......

老师：你们有什么事情吗？

没有，只是随便问问......之后老师觉得这事不对劲就会通知给家长，家长听到老师简单的描述就能联想到大概是怎么回事了，然后家长就开始害怕了......再然后呢？坐不住也睡不好，赶快想办法东拼西凑先把钱还上！

打人违法，我吓唬他还不行吗？当然吓唬也不能太出格，过度的恐吓或者侵犯对方隐私也是违法的。

很多戒友说：我还有救吗？我都想自杀了......你咋就没救了呢？你是得癌了，还是得艾滋了？就算是癌症和艾滋病发现的早好好控制现在也可以活很长时间，现在艾滋病发现的早通过药物治疗寿命可以做到只比正常寿命少10年以内。

把戒友们拿出去放在大众人群里会发现大家看起来都差不多，顶多是你撸多了看起来憔悴一些，你的寿命不会比别人少很多的！

你应该有一种积极地求生的渴望，地震后废墟里的幸存者没水没食物比的是什么？就是对求生的渴望，如果觉得没希望了可能三天都撑不下去，如果认为自己一定能活着被救出去也有很多能熬到七八天的......

不要总是自己吓唬自己！