sy14年，戒色170天克服身体一切不适症状！

发表于 2022-4-13 18:16:30

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

发表于 2022-4-13 22:01:42

学习养生知识，科学戒se，假以时日是可以恢复的，你还年轻恢复比年纪大的快，加油

发表于 2022-4-14 10:45:26

要拿出破釜沉舟的决心，跟邪淫一刀两断。

发表于 2022-4-14 17:11:42

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2022-4-14 19:49:57

千万不要灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2022-4-15 15:17:49

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2022-4-15 18:17:34

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2022-4-16 00:16:41

戒了还需要养生，戒s只是地基，养生才是造房子，是一个系统工程，熬夜久坐对身体的恢复也是不利的，加油！

发表于 2022-4-16 07:55:32

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2022-4-16 11:55:55

加油兄弟，苦日子一定会慢慢熬过去的，谁都有落魄的时候，这时候就看自己是怎么样的心态了

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经验分享（戒色感悟）