31岁大龄剩女，成功戒色2年经验分享

发表于 2022-4-11 20:15:17

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

发表于 2022-4-12 12:23:33

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

发表于 2022-4-12 19:32:22

下大决心去戒，要么戒，要么废。要做出改变，有时候环境挺重要的，尽量避免独处和空闲的时间。

发表于 2022-4-12 22:53:30

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

发表于 2022-4-13 17:27:50

只要不放弃就有希望，这是你最后的出路了，你不戒难道不更严重吗？调整情绪，会看到曙光的

发表于 2022-4-14 07:25:27

戒色保精，有望自愈。身体严重，配合药物治疗。

发表于 2022-4-14 08:07:45

邪淫对人的姻缘伤害非常大，每个人出生后都有姻缘的。现在只有改变自己、恢复身心、断恶修善，来改变命运。

发表于 2022-4-14 09:15:22

加油戒。调理好身体，一切都会不同的。

发表于 2022-4-14 09:58:20

首先心态要好，我之前就是这样，后来运动加上中药调理，现在已经摆脱困扰

发表于 2022-4-14 12:35:46

加油！每天多看戒色文章，一定会越来越好的！

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女子邪淫忏悔