戒

戒邪淫必须戒除～一次也不要邪淫

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

勇敢面对现实，不要逃避，相信自己戒掉才能翻身，越来越好，加油吧

克服邪念需要定力 定力来自学习 来自行善 来自长久的坚持

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

加油，先把不健康的东西彻底删了，每天坚持看看戒色文章

戒色让自己变好，才能配得上。不然在一起了也不和谐。