纵欲为何会削弱病抗力

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。