一个83年女性的戒邪淫经历，感恩大家，可以转载，希望能...

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

我这会心里真的难受，其实我一直在朋友面前是特别坚强的人。天天有说有笑的

就算不能恢复 你戒了之后也不会变得越来越差吧

只有彻底戒掉邪淫，你的身心才会健康，只有彻底戒掉邪淫，你的未来才会更加美好，加油！

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

不要放弃，加油！这些并不是不可逆的，就是肾气的问题，坚持戒色养生，肯定会有好转的，加油。