【放生救命】放生改变了我的运气和相貌

发表于 2022-1-23 10:20:39

恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油

发表于 2022-1-23 19:23:57

好好戒改变自己什么时候都不晚如果不戒过几年你还是会后悔

发表于 2022-1-23 21:04:29

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

发表于 2022-1-24 08:00:29

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

发表于 2022-1-24 15:43:14

微妙的感觉出来时，一定要警惕，不是断，是觉，去看他，盯住他看，冥想，无敌模式，坚决！

发表于 2022-1-24 21:25:10

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2022-1-25 07:00:08

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2022-1-25 10:41:25

看开点吧，心情放好点，心态放好，以后的恢复性还是很大的

发表于 2022-1-25 18:44:56

苦海无涯，回头是岸

发表于 2022-1-26 18:03:45

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

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