对戒除手淫的心得体会

发表于 2022-1-23 17:22:58

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2022-1-24 09:20:58

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2022-1-25 09:00:48

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2022-1-25 11:42:24

加油，努力戒，生活上自律，一定会好起来的.

发表于 2022-1-25 18:04:44

别灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2022-1-27 19:04:43

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2022-1-28 12:02:10

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

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戒色理论（戒色剖析）