现在我才知道，洁身自爱的人是多么的幸福啊

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

不要管晚不晚，戒掉后一定能恢复，只是一个过程而已，冰冻三尺非一日之寒，需要时间和坚持。

加油戒友之家 不戒色无未来 只有戒色才能让你重获新生的 加油 南无阿弥佗佛.

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

回归初心，找到刻骨铭心的你一定要戒色的理由。

行善积德，戒色养生，加油

戒是一方面，养生也是一方面，还有多做善事会有利于恢复

愿您早日戒除邪淫，恢复身体健康，家庭幸福。