家和才能万事兴，如果感觉自己不顺利的，进来看看吧！ ...

发表于 2022-1-7 19:25:25

坚持戒色一定会有效果 10年的精华想短时间完全恢复是不可能的。贵在坚持

发表于 2022-1-8 10:01:21

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2022-1-8 12:43:07

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。

发表于 2022-1-8 19:25:44

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

发表于 2022-1-9 11:01:13

加油，多想想父母，为了未来，不能在这样挥霍自己身体的精华了

发表于 2022-1-9 16:43:47

加油，下决心戒，不断学习掌握方法，学会养生调理好身体，适量运动

发表于 2022-1-9 22:06:34

不要让自己无聊，多出去走动。锻炼身体！定力不够独处最容易破戒！

发表于 2022-1-10 09:00:43

加油！不要放弃，戒色不能着急，要慢慢来，我们大家陪你一起努力。

发表于 2022-1-10 12:02:13

加油！大不了再戒一年，不破戒就行，恢复只是时间问题，加油！！

发表于 2022-1-11 10:01:26

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

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女子戒色经验