也许，你离彻底逆袭，就差这三个目标

发表于 2022-1-4 18:44:15

能说说你的症状，还有戒了多久了以及只是戒除了手淫但是意淫和看黄都还有吗？

发表于 2022-1-5 11:41:33

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

发表于 2022-1-5 17:44:22

继续戒下去，如果想恢复的快，就去大力行善，做好养生，师兄加油

发表于 2022-1-5 20:45:15

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2022-1-6 15:24:06

心里是真的难受，感觉人生在一步步离我远去

发表于 2022-1-7 10:41:23

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2022-1-7 17:04:16

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

发表于 2022-1-8 09:20:55

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

发表于 2022-1-8 22:27:40

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2022-1-9 08:40:35

加油，落实养生方面，做到不yy，今天不改善不代表明天不会变，量变产生质变，加油

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戒色理论（戒色剖析）