苍天待我不薄，但邪淫令我什么都失去了

发表于 2022-1-1 14:42:25

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2022-1-1 21:25:18

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

发表于 2022-1-2 12:02:12

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2022-1-3 11:22:29

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2022-1-3 18:05:38

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2022-1-4 19:44:28

邪淫对人的姻缘伤害非常大，每个人出生后都有姻缘的。现在只有改变自己、恢复身心、断恶修善，来改变命运。

发表于 2022-1-5 14:43:22

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2022-1-5 22:25:46

断源没有做好，一切等于零！

发表于 2022-1-6 15:44:08

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

发表于 2022-1-6 16:44:45

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

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经验分享（戒色感悟）