性与福气，一篇难得的好文章（下篇）

发表于 2021-12-7 21:23:28

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-12-8 11:01:17

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2021-12-8 15:22:26

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2021-12-8 17:02:54

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2021-12-8 19:43:50

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2021-12-8 21:24:20

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2021-12-9 10:21:58

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2021-12-9 13:03:27

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2021-12-9 22:06:51

苦海无涯，回头是岸

发表于 2021-12-10 07:00:10

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

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女子戒色经验