邪淫二十年，终有幸闻佛法(终）

戒色到今天，我越来越轻松，完全不会想去看片，就算有那样的念头我也是一闪而过，我现在深信因果，我一个看片无数，手淫二十年的罪人今天都能够觉醒，那些年轻的朋友们，趁着年轻抓紧时间开始戒，我现在三十二，头发已经开始稀疏，骨骼感觉里面很空，就是那种被抽空的感觉，每天被腰痛折磨，膝盖酸软无力还会刺痛，真的感觉自己已经油尽灯枯了，邪淫啊，毁我一生，可惜我从来没遇到过一个能善意的提醒我的人，如果你们能在年轻的时候看到我的文章，那该是多么的幸运，这是我过去二十年内都求之不得的事啊！

今天跟大家分享我的经验就是想告诉大家，趁着年轻抓紧戒色，千万不要犯邪淫，因为真的有神佛的存在，万物真的有灵，举头三尺真有神明，你不相信我的体验我也不强求，这样的经历别人听起来就是无稽之谈，神经病，那可以抱着看故事的心态看我写的东西，同时不怕麻烦的话可以去看一下《坐禅》，对你戒色会有帮助的,谢谢大家的观看。南（na）无（mo）阿（a）弥陀佛！

戒色养生锻炼做好，一定会好的，多少人比你还严重，年龄比你还大的不都好了吗，别放弃，加油

加油 保持警惕啊 早知道心魔随时在向你进攻！

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

兄弟加油！坚持远离邪淫！坚持学习戒色文章！坚持练习断念口诀！坚持改过迁善行善积德！

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之 ：强制冷静

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝