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我今年三十二岁了，最初染上手淫的恶习大概是在初一的时候（11岁），那时候偶然发现用两腿夹住生殖器会产生快感，然后就一发不可收拾，之前双腿摩擦生殖器能达到高潮但是都没有精液，大概初二的时候有一次达到高潮以后射出了精液，当时也不知道是什么，但是也没当回事，就一直以此为乐，现在想起来真是可恨当初没有遇到一个可以纠正我的人，懵懵懂懂的就开始糟践自己的身体了，从小学一直到初中我的成绩都是前几名，可是从初二开始我的成绩就开始断崖式的下降，当时不知道为什么就是开始感觉老师讲的课跟不上进度了，现在才明白，就是手淫导致脑力的下降，身体素质也开始下降，变得体弱多病，但是从来也不知道是手淫惹的祸，初三初四的时候开始了意淫，意淫老师和同学，还有机会接触上了黄片，这更加毒害了我，成绩和身体更是一落千丈，现在回想起来真是罪恶无边，愚昧至极。
上高中的时候，一次上体育课，弯腰的时候拉伤了腰部肌肉，结果这次受伤给我造成了终身的身体病痛折磨，受伤最终导致了我腰间盘突出，最后做了手术，导致我一生都要在腰痛中度过，现在想起来，就是手淫过度造成的身体发育不良，骨骼肌肉不健全才造成受伤，这也是我邪淫的恶报吧。
上大学的时候有了自己的电脑，更是肆无忌惮的看黄片，一直到今年（2021）8月28号，我还在看黄片，如果一分钟黄片换算成一公里的话，我敢说我看过的黄片加起来至少可以绕地球两圈了都，可想而知我受的毒害有多严重，从最初的看轻度的片子到最后什么变态看什么，我大脑的耐受度可以说真是登峰造极了，这段时间我还犯下了各种各样的邪淫罪，我有严重的恋物癖，还和别人的妻子发生过关系，也嫖过娼，还会在一些论坛发表各种色情帖子，简直就是罪大恶极，罪恶无边。
大概两年前（2018年），我发现我无法正常的勃起了，即使女人在身边我也无法勃起了，但是我看黄片的时候很正常，就是跟女人在一起的时候没有反应，我这才意识到自己出现了问题，我通过搜索才知道我这是色情片中毒影响了我的大脑，我就想摆脱色情片的依赖，可是哪有那么容易，我读了很多戒色文章，看了很多戒色视频，想戒除手淫和色情片，但是真的感觉比登天还难，一次一次的失败，坚持不了几天就破戒，确实是看黄必破，毫无悬念，反反复复戒了两年，毫无效果，期间无数次发狠心，诅咒发誓，毫无效果，自责自卑也毫无用处，最后都想破罐子破摔了，怎么样就是戒不掉，今年（2021）8月28号早上，我再一次看片手淫了，这次结束以后，我感觉自己就是僵尸了，活得人不像人，鬼不像鬼，我想，以后我再也不想手淫了，我在手机里搜索了一个计时软件，是国外的一个戒色软件，能一秒一秒的看着世间流逝，我就对着这个软件发呆，我想既然我无法按天数来控制自己，我按小时总可以吧，我一小时、一分钟、一秒的坚持行不行，就这样我一有时间就打开软件看秒数，看小时数，看天数，第一天熬过去了，第二天熬过去了，第三天有点难受也熬过去了，第四天开始我感到了对黄片的剧烈渴望，就跟饿肚子一样的渴望感觉，我那时候意识到一个问题，我的渴望居然不是对女人，而仅仅是对色情片的渴望，这就是一个巨大的问题，难道不不应该是渴望找女人么，为什么再难受也不会想去找女人，而是想看色情片，这就说明我就是单纯的色情片上瘾，跟吸毒一样，这样的折磨折腾的我死去活来，我看着世间一秒一秒的过去，告诉自己再坚持一秒，再坚持一分钟，再坚持一小时，我想办法分散自己的注意力，出门去找同学玩，哪怕就是找他们吃个饭，也能让我多坚持一个小时，然后我再看一些朋友发的邪淫的各种危害，用来震慑自己，恐惧和后悔确实有用，就这样我又熬过了一天，我把当天的感觉都写了下来，想给自己写一本戒色日记，就记录一下自己的感受，如何难受，如何想看色情片，脑袋里浮现出了哪一步片子的内容，反复问自己，我为什么不想要女人，而是想看片，这本身就是不正常的。
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发表于 2021-10-31 22:33:23
