小小一粒，竟是湿气过重的克星！（袪寒、补肾阳）

发表于 2021-10-28 10:41:23

慢慢来，神经症才是地狱，只要戒都会好的

发表于 2021-10-29 07:40:38

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2021-10-29 10:01:32

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2021-10-29 22:44:40

不要放弃保持乐观心态肯定可以好！

发表于 2021-10-30 12:01:10

多学习戒色文章，多练习断念。前辈怎么戒掉的，就跟前辈一五一十的去做就行。

发表于 2021-10-30 14:41:44

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2021-10-31 09:00:38

不要再邪淫了，多看戒色文章，多孝顺父母，大力行善，不然前面就是地狱啊，加油

发表于 2021-10-31 12:22:02

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

发表于 2021-10-31 14:42:31

什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。

发表于 2021-11-1 10:41:05

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

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戒色恢复指南（养生恢复）