邪淫10年,嫖娼让我惊恐艾滋、惶惶不可终日

只要戒下去是会慢慢变好的；
平时要多做善事来去除自己身上的恶气；
之前积攒的负能量需要用戒手淫多做些正能量的事情；
还是有希望的，不仅不要嫖娼，而且要坚决戒掉手淫，勿以恶小而为之；
希望戒手淫的过程可以净化自己的心灵；
也希望大家以此为例，手淫不可取，手淫会损失福报，只有戒除手淫才是正确光明大道，加油加油！

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

别灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！