论戒色后身体恢复（经典贴）

发表于 2021-10-17 20:04:13

不要管晚不晚，戒掉后一定能恢复，只是一个过程而已，冰冻三尺非一日之寒，需要时间和坚持。

发表于 2021-10-17 22:25:34

加油啊我们都是同路人

发表于 2021-10-18 07:20:18

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2021-10-18 10:20:53

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2021-10-18 18:23:34

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-10-18 22:05:08

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2021-10-19 08:40:36

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2021-10-19 12:42:21

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2021-10-19 20:04:26

不要让自己无聊，多出去走动。锻炼身体！定力不够独处最容易破戒！

发表于 2021-10-20 07:40:18

其实像我们这种都是戒油子了都想戒戒不掉危害都清楚就是戒不掉

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戒色恢复指南（养生恢复）