邪淫二十八相

发表于 2021-10-10 17:02:22

加油，不要自暴自弃，坚持吃素行善，一定可以恢复的

发表于 2021-10-11 08:20:24

恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油

发表于 2021-10-11 19:03:21

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-10-12 11:41:58

和兄弟们一起加油，戒下去就有希望！

发表于 2021-10-13 11:41:17

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2021-10-14 18:03:15

戒色是我们的唯一出路！

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经验分享（戒色感悟）