戒色134天的心得体会，有了考本一的希望

发表于 2021-10-6 07:40:51

多学习戒色文章，多练习断念。前辈怎么戒掉的，就跟前辈一五一十的去做就行。

发表于 2021-10-6 18:45:20

加油，先把不健康的东西彻底删了，每天坚持看看戒色文章

发表于 2021-10-7 07:00:01

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2021-10-7 22:46:33

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

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经验分享（戒色感悟）