坚持30日戒色计划个人记录

发表于 2021-9-14 07:20:14

恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油

发表于 2021-9-14 11:21:31

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

发表于 2021-9-14 19:04:07

什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。

发表于 2021-9-14 19:07:36

马文祥发表于 2021-9-14 07:20
恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油 ...

明白，谢谢

发表于 2021-9-14 19:08:07

在离别的码头发表于 2021-9-14 11:21
加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

谢谢戒友

发表于 2021-9-14 19:09:03

孤久发表于 2021-9-14 19:04
什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。 ...

嗯，相信会有奇迹出现，加油

发表于 2021-9-14 19:11:04

先总结下昨天的，昨天第5天。
周一开了会，然后晚上做了做和实验相关的事情。还是比较分心，效率不是很高。晚上睡得似乎也比较晚。

发表于 2021-9-14 19:17:46

今天第6天，2021年9月14日，周二。
今天状态稍微调整回来了一些，做事效率有所提升，生活还是要有些紧迫感，生活环境要干干净净，做起事来雷厉风行，干脆利索的才行，不管到哪，不管做什么，只有这样才能把事情做好。不要抱怨环境，不要啰里啰嗦，只有行动才能带来改变，未来好不好，取决于现在开始如何去做，养成了什么样的习惯等待。
早上看了论坛上对应的文章，上午拆实验用的机器，中午听了听讲心理学的视频，下午装机器。晚上听听课，简单弄弄作业。现在是20:16，争取早点结束，22点之前回家，做五体投地功108个/晚课，然后睡觉。睡前不看手机。