前列腺炎恢复的真实过程

保持耐心，即使现在有很多症状使你痛苦，也不要让太多的负面情绪影响你的努力

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。