一位梅毒患者的自述，相信你听完一定会有感悟和收获

发表于 2020-5-27 16:55:56

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-5-28 13:04:21

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-5-30 13:19:44

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-6-1 15:49:40

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-6-3 10:29:26

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-6-6 00:15:15

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2020-6-8 02:49:35

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-6-9 20:18:28

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-6-11 16:04:58

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-6-13 10:46:44

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

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经验分享（戒色感悟）