邪淫之乐不是人间苦难的挡箭牌

发表于 2021-8-8 12:01:20

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-8-8 13:41:43

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

发表于 2021-8-9 08:20:34

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2021-8-9 10:41:26

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2021-8-9 15:42:51

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

发表于 2021-8-9 18:44:19

保持耐心，即使现在有很多症状使你痛苦，也不要让太多的负面情绪影响你的努力

发表于 2021-8-10 22:44:24

加油，好好戒色，将戒色进行到底。

发表于 2021-8-11 13:01:07

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2021-8-11 14:21:34

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2021-8-11 14:41:38

首先心态要好，我之前就是这样，后来运动加上中药调理，现在已经摆脱困扰

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