了解了色欲本质的你仍有勇气戒色吗？

发表于 2021-7-31 18:02:39

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

发表于 2021-8-1 13:41:43

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2021-8-1 15:22:03

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

发表于 2021-8-1 17:02:27

只要戒肯定是会有好转的，你应该是养身这一块差了一些，好好养身身体恢复会快很多！加油了，老铁！

发表于 2021-8-2 09:00:55

要多学习戒色文章,提高觉悟啊,觉悟才能降服心魔,多学习断念文章,千万不要强戒啊,靠毅力戒很难成功的,行善提高正气

发表于 2021-8-2 19:02:50

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-8-2 19:43:12

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-8-3 15:41:54

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

发表于 2021-8-3 21:42:52

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-8-4 21:02:55

断黄源啊，你不断h的源头，你对h还有留念你怎么戒？

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戒色误区纠正