【恢复案例】29岁大叔撸龄十年戒色三年7个月分享恢复过...

发表于 2021-8-2 11:41:20

多行善事行善才是戒色的根本..

发表于 2021-8-2 22:03:33

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2021-8-3 07:00:04

不要放弃，坚持下去肯定能恢复

发表于 2021-8-3 08:40:18

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2021-8-3 13:21:30

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

发表于 2021-8-3 16:02:01

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2021-8-3 18:42:20

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫希望可以帮到大家

发表于 2021-8-4 10:00:48

慢慢来，神经症才是地狱，只要戒都会好的

发表于 2021-8-4 18:22:07

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

发表于 2021-8-5 17:22:22

加油！持之以恒戒下去！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒色恢复指南（养生恢复）