女人表面漂亮其实又脏又臭

发表于 2021-7-23 18:43:08

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-7-24 11:00:45

戒色养生都做好，恢复只是时间问题，加油

发表于 2021-7-24 18:22:15

好好戒色养生是能恢复的，加油不断打磨养生意识！

发表于 2021-7-25 09:40:34

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2021-7-25 15:01:18

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2021-7-26 07:20:03

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2021-7-26 10:20:24

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2021-7-26 11:20:33

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

发表于 2021-7-26 12:00:39

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2021-7-26 13:00:46

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

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女子戒色经验