SY的损耗，不是光营养就能补回来的

发表于 2021-7-18 22:28:26

14岁开始的，去年戒除，时间较长，恢复需要时间，不要灰心，肯努力，完全可以恢复，我说的。

发表于 2021-7-19 07:40:22

气质确实会变差！多做一些积极正能量的事净化自己的灵魂吧！

发表于 2021-7-19 10:00:58

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

发表于 2021-7-19 17:02:47

光戒不养，恢复慢，要学会锻炼养生，恢复得就快了，加油！

发表于 2021-7-19 17:22:51

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-7-20 07:20:11

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

发表于 2021-7-20 09:20:41

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2021-7-20 18:43:47

学习戒色文章练习断念口诀，要付出努力

发表于 2021-7-21 08:00:17

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2021-7-21 10:21:36

加油，慢慢养，先修心，只要心不生淫，慢慢养生，一切都会好起来的，只是时间问题，加油

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