常识七：便秘的调整和治疗

发表于 2021-6-23 09:41:22

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

发表于 2021-6-23 11:42:05

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-6-23 13:42:29

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2021-6-23 17:03:35

看黄必破，中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

发表于 2021-6-23 19:24:43

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2021-6-23 21:05:07

赶紧戒除邪淫恶习，多看戒色文章，多念断念口诀，不要意淫看黄，多做善事，养生锻炼，加油

发表于 2021-6-24 17:45:09

师兄很厉害，向你学习，师兄也不能放松警惕，继续加油

发表于 2021-6-24 20:46:12

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2021-6-25 09:41:06

不要放弃，坚持下去肯定能恢复

发表于 2021-6-25 12:01:52

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

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戒色恢复指南（养生恢复）