常识五：乱用辛温药苦寒药抗生素激素打点滴，害惨人！ ...

发表于 2021-6-15 17:25:13

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

发表于 2021-6-16 17:04:00

光戒不养，恢复慢，要学会锻炼养生，恢复得就快了，加油！

发表于 2021-6-16 18:04:48

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2021-6-16 18:44:51

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

发表于 2021-6-17 07:40:39

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2021-6-17 09:41:22

光戒撸是不行的，还要戒意淫，而且要注意养生，养生做好了恢复会快很多

发表于 2021-6-17 17:25:28

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2021-6-17 18:25:58

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2021-6-17 22:08:50

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

发表于 2021-6-18 08:00:22

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

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戒色恢复指南（养生恢复）