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你到底要成为一个什么样的人

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过好每一天 发表于 2021-6-9 15:42:49 | 显示全部楼层
心态也要放松,不要有太大压力了,凡事尽力就好
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花开半夏华 发表于 2021-6-9 18:43:57 | 显示全部楼层
每天睡前来打个卡,然后写点感受,不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。
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没有什么事 发表于 2021-6-9 19:44:06 | 显示全部楼层
每个人症状深浅不同,恢复速度是不一样的,做到以下几点就能迅速恢复,早睡早起,绝对不能熬夜久坐,适量锻炼,yy来了一秒断掉,一个月遗精次数控制在3次内
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手机哈哈 发表于 2021-6-9 22:24:41 | 显示全部楼层
一定可以好起来的 加油吧
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路智明 发表于 2021-6-10 10:41:39 | 显示全部楼层
别灰心,只要你坚定信心,彻底戒除,一定可以走向光明,找回遗失的美好。
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火山 发表于 2021-6-10 17:25:05 | 显示全部楼层
师兄很厉害,向你学习,师兄也不能放松警惕,继续加油
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史剑浇 发表于 2021-6-11 11:22:55 | 显示全部楼层
把所有黄源都删除,学习戒色文章,提高觉悟,练习断念
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123457846 发表于 2021-6-11 14:04:37 | 显示全部楼层
再不戒色你就等着尿毒症的到临吧
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婷婷 发表于 2021-6-11 14:44:42 | 显示全部楼层
断念,看清色情片本质
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我是你的口红 发表于 2021-6-12 13:43:28 | 显示全部楼层
加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻
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