邪淫外遇十大害处【女人篇】

真的就是找回了灵魂，只是那种感受难以说明，只可意会。我失去的，回来了！

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

赶紧戒除邪淫恶习，多看戒色文章，多念断念口诀，不要意淫看黄，多做善事，养生锻炼，加油

加油戒。调理好身体，一切都会不同的。

别放弃，慢慢来。现在放弃了只能变得更差。加油

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。