克服意淫

发表于 2021-5-12 15:43:21

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2021-5-12 17:43:44

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2021-5-13 14:22:39

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-5-13 15:43:11

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2021-5-14 07:00:01

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2021-5-14 08:40:38

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2021-5-14 10:41:32

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

发表于 2021-5-14 18:44:56

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

发表于 2021-5-14 22:06:21

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2021-5-16 10:21:52

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

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小戒色大智慧