请把戒手淫上升到一个前所未有的高度

发表于 2021-5-8 08:40:26

一定可以好起来的加油吧

发表于 2021-5-8 14:22:15

戒色是我们的唯一出路！

发表于 2021-5-8 14:42:18

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-5-8 22:04:32

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2021-5-9 08:41:25

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-5-9 15:24:02

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

发表于 2021-5-9 22:06:27

加油，我们一起，让那些痛苦都离我们而去！！！！！

发表于 2021-5-9 22:26:31

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2021-5-10 10:00:54

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2021-5-10 10:41:01

戒得再好，抵不过撸一次

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