戒色有3年,也积累了很多经验,在这里分享一下,刚开始戒色半年内,只在戒到第3个月时候出现过欲望,后来就算给我看黄片我也丝毫不为所动,为什么?因为身体太虚弱!感官刺激已经无法激动肾上腺素了!好比大脑下了指令,肾已精疲力竭,如何完成任务呢!
但是戒色到9个月时,欲望就无限增大了,这个阶段就要很重视了,这是戒色过程第一关!生理关!什么意思?就是无论你曾经下过怎样的誓言也好,承诺也罢,当你偶然有机会接触到H色的东西时,你的思想就会立刻开始游说自己!
例如:
1,戒里这么长时间了,要不试试那玩意还好用不?不行不行,说好的要戒下去!
2,我的身体反应这么明显,看来是好了,可以恢复到以前的”美好”生活了。可是...那不就前功尽弃了么。
3,就放松这一次,没人知道,算是给自己戒色这么久以来的一次礼物吧!这礼物未免也太邪恶了吧?
以上例子不一而足!为什么会这样呢,因为你走到了戒色第一关,生理在控制心里!心理明明不想这样做,可是生理却不听话!中医上这叫做”虚则亢”戒色快一年了,体力明显增强,精力明显旺盛!
你真以为天晴了,雨停了,你又觉得你行了?很多戒友在此阶段被打败,立刻陷入自责的无底深渊,真是一下回到解放前!这个时候我们该怎么办呢?当然不能强戒了,因为结局仍然是失败,洪水来了不可堵,要引流!
此刻你精力不是旺盛么,看到不该看的有了生理反应时,此时要像壮士断腕一样立刻转头深呼吸!然后去运动!俯卧撑也好,跑步也好!只要能把这刻的火泄掉你就成功了!这样的道理和方法大家都知道,但往往真正到此情此景时多少人别说断腕了,眼睛都舍不得多眨一下!
随着戒色时间的推移,你戒到了第二年,无论是戒色理论,戒色实践,佛教信仰,你都能说出个一二三了,也能在戒友之家里为新人解答迷惑,为其领路了!作为你自己也深深体会到邪淫的可怕之处了!
然而戒色第二关悄悄来临了!就是心里控制了生理!为什么这样说,一般能戒到2年以上的戒友,生殖器官基本上已经进入一个休眠状态了!(这里的2年是一次精都没有泄过,遗精不算)它在闭关修炼,深度恢复中,就好像半夜一两点的深睡眠!一下是叫不醒的,你强行叫醒它,它会舒服么?
原先你不敢意淫,不敢乱看擦边图,更不敢接近任何女性,因为你怕了,你怕自己沦陷!你一直在与自己的生理抗衡!如今生理上基本没什么反应了!你看与不看它都没有什么反应!这个时候你慌乱了,我是不是不行了?怎么没反应了?是不是戒出毛病了?
然后你故意去看不干净的东西,试探自己有没有问题,而此时的你又进入了另一种怪圈中,如果你试着试着破戒了,结果好事是你发现自己没问题,坏事是你却破戒了,这又是一种怎样的体验?后悔自己不懂中医知识,不懂生理恢复的必要过程!胡乱的去做一些不该做的!
然而这时候你应该坚信戒色的道路虽然是曲折的,但一定是正确的!给自己一个这样的信仰!相信大方向是对的,中间有疑惑有不解,要去向前辈请教,多看有关方面的看书,不要自己瞎琢磨。破解方法依然可以默诵佛号,先让自己的心静下来,然后再找原因!
突破这两关后,基本也就戒色3年左右了,无论是你的生理还是心里,都有了理论与实践的双重防火墙!此时的你已经接近清心寡欲了!色字就像悬在头顶的一把利剑!时刻让自己保持敬畏、清醒!
西游降魔篇里曾说,这有一只鸭腿,你心里非常想吃,嘴上却说不想吃,就差那么一点点!这个境界就是你戒色第一年!第二年呢,还是这只鸭腿,你最上说真香真好吃,心里却厌恶至极!
因为你知道吃了它的后果,可是生活在五浊恶世你又不得不随着大家应喝!比如朋友们在一起看到一个美女,大家都评头论足,流连忘返!你呢?谦谦君子?不与他们为伍?鄙视他们?
显然你不会这么做,然而你会跟着嘻嘻哈哈一番,心里却呵呵一笑,不以为然!甚至可悲如今的人为什么如此痴迷?好想劝劝朋友不要想入非非,不要有邪淫妄念!
那么你就上升到另一个境界了,身处这五浊恶世也不能把你怎么样,因为你已经是一朵荷花了,再污的泥,一样出淤泥而不染!
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