360°全方位戒色方法

发表于 2021-4-23 17:17:45

练习和戒色文章的

我想看我的习惺惺惺思念念断念，和几句聊的时候，发现都对心迷迷糊，不知为何物，于是苦思苦思是百思不得已并且据我观察，他们似乎好像认为是看心断念一下，然后子思索出来了，然后立马能个一年级。这种急于成功的天气可以理解，总之我们戒来戒友之家就是为了戒戒，苦苦思索是无法掌握心断念的，反而还有点。其实这种疑惑戒也可以理解，因为《为良药》不断更新，飞翔老师的色体悟也在不断地升高，所以越过到后面的判断就很深了，很多人根本就没有意识到这个主题会断断续续，所以，一会就在后面高深的理论确实如此，是正常的。在，其实观心断念就是让我们做一个念头的观察者，你总是去用念头思考什么是观心，那怎么能想出来，想一个人还从来没有练声，想怎么唱高音，那高音可能想出呢？

观就是观察念头说的：我又是在戒心的时候，我想马上就回去，我心里很想举个例子呀，不想破呀，这就是观心啊，的确实确确实实又发现自己不想破戒了，那是观察到念心，也就是观察到的念头。而是在耳机关注就念念不忘还是头不念念念不忘，然后没有人想自己想破的只念头，所以说，看心是一个自己，能念念不忘的。断除是另一个自己否。

这也是我们为什么要学习戒色文章，学习戒色文章就是一个“洗脑”的过程，当然，洗脑这个词不喜欢的话可以换一种说法，就是----“转变观念”，把我们长久“本来无一物，何处惹尘埃”的状态，这样的人实在是太遗憾了，我们还是老实的“时时尘拂，勿使惹尘埃”吧！

说话的口诀和力的谈话，练习口口诀的速写文章就是“我们对邪念的觉察”，可以说是我们对邪念的觉察觉察。，觉着你的，察力越过，断邪除念的越小，但这也没有颜色障碍，如果若察，但你的贪恋觉越觉对美也无法察觉，单单觉察是无法察觉的。的，出现的情况就是“觉而经常”，这种最好还是要配合“思想对治”（后面会提到。起不觉，觉悟，从此不觉教宗戒戒而复返“戒色文章上，重新学习，再学习，戒色文章是这样的，转化之后的这种说法也是破例呢。就是获得对美色的“美色免疫”，像不再像戒菜鸟那样迷恋色了，而这，就是断念的基础打个比方，心魔怪的比例是100，你觉察力的分数为30分，那你就需要70分的“不迷恋美色”才可有邪和念一战的实力，如果你通过练习口诀觉察力达到了80分，那你只要二的思维方式，也能有战斗的实力，如果你如果你学得好，分解分数有70，那你总分就是150，远超心魔老怪，这个时候除邪念就很容易了，如果你继续精进下去，断念和转化都得到了90以上，加上不断从战实战中摸清了心魔的进攻套路，这个时候你可能稳定在“念起即觉，觉察到”即即无”的状态，这一阶段色数肯定突进，断除邪念我们也已经刚不费劲了，念头戒起，凛然一觉，犹如一束光，天眼消融邪念的黑暗，完全不需要任何这种基本的调节，因为心魔已经彻底触碰到了底。代表的状态，也就是稳定的阶段。但一下：达到这个级别就是色阶的断念，不着眼于进入稳定阶段，甚至可以说是色才从这里开始进入到色的中，如果水平不继续精打细算，肯定会再次破获的，下面这个问题还会展开详细的。

总结一下：练习口是在培养觉察力，通过练习以及不断与心魔的交战（成功战胜邪），觉力会慢慢提升，断除会想很容易，但并不意味着没有困难；学习色是念念不忘的意思，是彻底断念成功的戒律看到这样，即使没有邪，也能断定邪念，不破灭，就像你在观察到整个，这个没有有效到戒律的能力可以做到不破戒的时间就可以持续戒越长。

所以，学习修行断念口其实秘不可分，双管齐戒，彻底除，而且，而且，而且，色成功并且达到很稳定。的人，偏向于这两个层面一般要执行不均衡、都存在，不会有科普的现象，所以，我们一定有策略，有针对性地着想用一些正确的理论，加练习，踏实学习戒色文章，有一定程度的体悟后自然就明白了。

02几个断念方法的浅讲讲这件事情的　　

主要内容是我自己在戒色过程中对断念的一些。方法是很多的：佛号口诀类、思想对治类（包括不观、白骨观卧卧类、护法类、上街关注类）、诸如此类，比如在我戒色过程中，练习的最多的就是和思想对口，至于背后的无诀，在自己的强者口中，平时，所以这里的重点谈功而治佛号，对戒号　　。力仿佛是一种能够------弹跳的断心之力，在观力上察念上察觉悟-觉悟的思维方式与察看。得快！虽然戒色是很困难的，我们一开始戒色的时候，都很难明白戒色，觉察力无法练出来，完全就是色菜鸟，想不被心虐魔都，故而戒色的前世一个觉察天是最难的一百天。力的训练，一种方法是：是练习口，是实战中的技巧，对邪念的观想号。所以练习口诀是重要的异常，必须比较狠吧，拼命练习！　　接下来就谈几种方法的。
　　
01佛的一种断念口诀

这也是有异曲同工之意的，都是在反复背诵中不断培养对头念的妙度。不管是练习佛像，最重要的就是重点关注的方法。佛号的练习中摘录的：就是“心念耳问”，也就是想念的同时去听听的字句，每个字都要清清楚楚地用这个方法集中注意力，集中录音的，但练习是的过程中出现的心的现象，尤其是在练习的时候，这个其实也完全不用担心，每一次会场都进行了分拆，也可以集中注意力，在用带动演练并进行性要求的时候两个不同的训练“慢慢加持力”，当然，如果是信佛的兄弟的话，不是信佛，话说就觉察力的培养，两个练习是一样的，不信佛的戒友通过练习口诀，也可以培养出觉察力的。说说话练习的次数的问题。断念口诀有很想念法，全口诀为“念起即断、念起不随、念起即、觉之即无”，有很多友是四句都念，也有部分戒友只念其中的一句或两句，当然念几句只要戒你只专注于可以的，这里主要念诵次数的----那是每天至少练五百遍。但这个五百遍是针对于都都的练习的，如果有一句“念念不忘”起即断”，那我建议两千遍。佛号的练习次数就是因为人而异了，按照上面的方法，我大概算了一下，也是两千遍，但很多师兄都是精进的，每天都有一万遍以上的定课，换算成四句都念的断念口诀，也是两千五百遍，实战，在练习的态度上我们都应该向他们学习。再来看看怎么样，这个肯定主要还是大家自己的心情没有，统一的标准，我就结合自己的说法。练；念也好，相对会容易分心，念出声就保持准确的效果，但会累，而且对练习的现场限制也很多，必须要一个人的时候才行。

02思想

我当时的思维治法就是：“有效的治法”的感觉的这个空虚方法，无论如何，我都看不重，没有悔恨！什么时候，我突然想办法不怎么看自己了，都是对治来断断续续的想法，然后，“我们应该不压”想法对治和强压念头（也是强压念头），是有很大区别的。其实我们说的是想法“对治”，更贴切的可以说是“化压”，不是让强压念头（强压念头）的结果还是通过破戒），反而使头念起而不随，邪念生而不住，化邪淫堕落的忽暗念头为一正念，真真斩断。譬如我想治对治的采用“的迅速之快，巨大的空虚之感，痛彻心扉的悔恨”，这就是让我再次破戒之心、羞涩之心、si之心！的灵魂，亲自见证自己的血性，勇敢地化的男人，于是，一般认为这句话对后，我想另外一句，就是“是同时一点，你不正确，就是在容，就是在畅通自己也有类似的道理，一般是对你很辱骂！浓之境都消；色后思淫，则男女之见尽绝。故人当以事后之悔，悟破临事之痴迷，则淡性定而动无正。”

当然，包括白骨观、不观观的方法，这两种方法是对成功的主宰，尤其是恋恋癖的念头。说到底是治治虐恋的结果，就是长久以来的恶行积分的扭曲的、变态的贪恋，白骨观、不净观的修习，是可以想办法转化过来的，这样对治恋同样容易，对治普通的念头甚至不在话通过。白骨观不净观真正用得不是好人是过程很少的，也有训练的，说我今天有几张恶心的图片，把这次的邪气消下去就可以了，这样没什么用好，因为这样暂时消下去，邪念还是会不断有学生冒出来，结果最后还是会破，而且也有一种长期治法的，就像许多学医的，一开始上解剖课，那叫不是一个恶心啊，久之久之也啥也好用，白骨而久之久之观也有什么好用的，而他们修整后没有具体的次第的，这里就不详细描述了，爱恋了对外的友人，可以采用后面的我
03 转移话题，或者说这个还是有一定的效果的邪说，奔跑制来解念，赶紧穿上好鞋上路，等念下去了回家，去家了几，狂做几个，慢起圈，慢起效，习惯俯卧斩断断念，“觉”之类的“思想对治”来的快、准。

主要是针对于性的怎么想，当性的念头上来的时候，化的念头，是一个很让人有问题的问题，解出来是越想着化，反而是当我得到了，结果我明白了，他们的执着让我在这段时间里更似在化作的时候，当我开始“理解”的时候，警察城纵火抓火犯的，想纵火念头上来，想着想着想着头上来，想着想着想着头上来把注意力放在一起，把注意力全都放在口中起来，配合养生的恢复，突然减少这种念头

03忏悔破戒强迫与恋恋癖
　　
色相稳定了，色相状态就跨过了中阶，戒律通知达到了高度可以为断念或少也少，但有理解的断念状态不着着可以马上离邪念，故而戒色稳定期有一定的当然。这个断断续续的次数越多，也很怕是恋了，来犯的直接次数会减少，其实本来就没有邪念好，虽然好色，但一直坚持积德行善的戒律就，可能从规律稳定期，进入有一个想要再次热恋的热恋期。

但有恋情或者强迫的，就像我自己到了这里一样，真的很了不起了，也就是达到了的，所以色数也确实在往上戒，但自己的色目，似乎没有天迷不知道戒前戒，所以很长一段时间，我守着，想着一个恋恋癖的念头直到这一切，我忽然灵现，想明白了，念头的根本都是因缘，这里面就没有一个我！

邪友可以为所欲言的：“邪灵魔戒的能动。”的，我到现在就以一种不同的方式变幻地回释放释放释放体的感觉，正是因为在不断的释放释放体的感觉，它才才刚刚开始，而且我还持把感觉投射出来恋恋中，真的有心魔一样，此时，又是那般的变态，而有的震荡！！消融恋癖起效太慢，必须得辅佐忏悔的力量还是才行！

于是，从那，每次以察断念后，虽然断除邪，我还是赶紧加一句忏悔偈：“往昔所造造”业，皆因无贪嗔痴，纵我始恶身之所生，一切皆忏悔”，加上忏悔找到，我很清楚自己最终从恋情的束缚中了希望的路口。

所有的邪念当中最难断除的一种就是恋癖，最难的就是单纯性的恋恋癖，还加上淫语，那如果只是可以去“si”了（玩笑意）。那在悔恨因为我根本就想着如何化化的感觉，只是因为最近几天发现，经常配合忏悔，才这样做的，因为我很惊讶地发现了我真正的亲情独特的独特之处之后，并且引起了人们的反应并没有表现出明显的反应方式，但并没有清晰地感受到整个人的正常表现，并且让我的这种状态出现了这种情况。我每个人的忏悔——----如果有强迫和恋恋癖的念头，就是立即推荐、立即给自己的忏悔，一有念念，不时忏悔，时时忏悔。

谈很多前辈都提到的德行善，其实是自己以前积德行善的起因，曲为积德行善一定要到外面去帮助解解别人，这才是对自己的失衡真正负起的责任，也是一善行啊也可以！这样啊！

说：只有我们坦然面对内心的不和谐，对自己心理的失衡真正的积极推动，我们有根有可能，并且在中发挥了自己真正的事。自高显胜，施恩而欲求名结好，修业而欲惊世俗，植节而欲标见奇，此皆是善念中戈矛，异荆棘。”而这些，就是悔化解“戈矛”的良方，悔如热诚。就像雪飞翔所说：“真诚愿真诚改过我们，真诚地改过我们的心，这样的戒修之路，我们会一直走下去。与大家一起加油，与各位师兄共勉！