戒色坚持不动了咋办？

发表于 2021-4-21 07:49:52

有戒友已经连续三次，都在五六天的时候破戒，没有坚持过一周。

说每次戒撸到五六天的时候，自己就特别浮躁，下面也憋得难受，晚上忍不住就找色情，破戒了。坚持不动的时候怎么办？

我说，你其实可以换个思维，让自己进阶。

比如，每个人不管干什么，都会有觉得坚持不动的时候，大部分人也就在这里放弃了。但你想过没有，这其实就是每个人当前意志的临界，而如果能更进一步，则就意味着你再次实现了突破，超越了以往。

或者说，越是你感觉到了坚持不了的时候，那这才应该是真正坚持的开始。

不明白？我们可以把“坚持”分为两个阶段来思考。

第一阶段，就是你能够坚持的时候，这本来就属于你现在能达到的程度，那这还谈什么坚持呢？

所以，这是你本身能够坚持范围内的坚持。

而第二阶段，就是达到了临界，你又不断突破了，那么这种坚持才真正能体现出“坚持”这个概念的属性。

当然我们这里主要指考验意志层面的事情，你可以持续突破。而不是违背一些客观规律。

比如，让你坚持憋气，你本来就能憋一分钟，现在再怎么逼你也不会一下子突破5分钟。让你跑步，再怎么坚持也不可能一下子超过世界纪录，会有生理界限。

所以需要一步步来，能多坚持个几秒就是突破。且前面那一分钟就是第一阶段的坚持，而后面那几秒才是我们所说的第二阶段，真正的坚持。

生活中考验耐力的事情太多了，你不管戒色、戒手淫，还是学什么，做什么。普通人对坚持总有一个误解，就是到了第一阶段的顶端，就没有耐心了，缺乏动力了，开始怀疑了......坚持不动了，就半途而废。

但想成为厉害的人，你应该知道，现在才是你能超越以前的自己，超越普通人水平的开始。

可惜，大部分人都长期停留在第一阶段了。就像马云那句话，今天很残酷，明天更残酷，后天才开始美好，但大部分人都熬不过明天晚上。

所以，现在你可以转变下思维，可以把“明天晚上”，算作真正坚持的开始。

这样执行下来，你就会不断变强，提高能力，做事更持久。

戒色戒的是行为，而不是欲望。或者说不是完全消除你的欲望，而只是戒邪淫，阻断淫欲驱使的不健康行为。

行为是可以戒的，看黄、手淫、嫖娼、约pao等，又不是天生的，都可以戒。而且戒这些行为都不违背客观规律，所以戒色的意志和时间也没有限制，是可以不断突破和进步的。

戒友们各阶段的都有，还有考学的、减肥的、创业的，急性子的、慢性子的......不管你干啥，下次不耐烦，感觉坚持不下去的时候，别忘了现在才是坚持的开始。