今天是个好日子.
不过,就像这样的日子不会天天有,而大部分时间也都是些平淡无奇的时光。所以,大家戒色或是做事也一样,激情和信心不会总是高涨着,而更多时候则可能是平淡、磨人的。
有些戒友总是诉苦:又破戒了,没信心了,能给点动力吗?
这里其实有种潜规则,就是很多人总以为做什么事一定要时刻有信心、有激情才能做下去。有热情当然是好事,但如果总是抱有这种心态,那么一般的小事、不太需要耐心的倒无妨,而如果是一些需要耐力、长久的事情则很难取得成就。
原因就是我们上面说的,正常人对事情的热情、兴奋点会受多种因素影响,不可能总是保持在较高水平。例如,时间会消磨激情,困难、环境、身体的不舒服等,也都会影响做事的动力。哪怕是夫妻生活,情侣们的磨合期,婚后的“三年之痛,七年之痒”等,也都是这样的规律。
所以,你很难说会一直对某件事情充满热情,而想要一直靠激情、兴奋劲等来维持动力也是难以长久的。因此,你需要懂得在无激情状态下保持戒色!
记住,戒色不一定非得依赖于激情、动力,哪怕今天是很平淡的一天,甚至你感觉对戒色比较麻木了,但也要知道自己应该继续保持好。就像大家应该都有过长跑经历,刚开始会比较有劲儿,慢慢的开始喘大气、身体缺氧难受等。这个时候可是太难熬了,既没有刚开始的激情,还浑身难受,腿都抬不动,太想放弃了。
此时脑子里也顾不上思考很多了,但即便这样,在运动会或是跑步考试中,大部分人还是会继续往前跑,只知道我应该坚持迈腿就对了!等熬过了这种“极点”现象,又会进入另一种类似机械式的运动规律,痛苦会比刚才减轻,但也不至于很兴奋,毕竟还是累的,只是像机械一样持续不停。
而不管我们戒色,还是做什么事,大部分时间也都是这样的,激情会被困难和劳累所掩盖,只能机械式的往前跑。但这又是现实世界的普遍规律,就像地球围着太阳转,不远不近的距离转了几十亿年,才慢慢形成了适合生物生存的气候环境,再慢慢出现各种简单生物,经过进化和演化,才有了今天的繁荣景象。
这不能不说是一个奇迹和壮举,而造成这奇迹的背后关键就有,地球围着太阳以适宜的距离寂寞的公转了数十亿年。
看看现在的高级动物人类,大家出生在这个年代多不容易?这可是包括了地球转动数十亿年的功劳。而我们现在也发展到了能够洞察自身以及自然事物规律的能力。比如大家都知道了多巴胺,这是我们人体可以造成欲望的物质。其实刚开始戒色或做什么事情时,大脑也会多少分泌多巴胺来给你激情,刺激你做这件事。
但多巴胺的另一个特点就是,它总会促使你对一些新事物或能更快得到反馈的事物上瘾,而对长期趋于平淡、循环的事情,则会分泌的越来越少。那么这时候,你就该学点“地球精神”了。
世界为什么能转动数十亿年?形象些来说,就是地球它本身是没有欲望,没有激情,也没有失落的!自始至终,它都在傻傻的循环往复。
而我们人类又是宇宙规律、地球循环的产物,所以在做什么事情时一定要符合自然规律。
比如下次做什么事,戒色途中感觉无激情、麻木了?那么你一定要低头看看,地球还在工作吗,它需要什么激情、信心吗?不需要!很好,那你也可以不用,哪怕抛开激情和兴奋劲,你也一样可以把一件事不需要理由的持续下去。
今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大多数人都si在了明天晚上。
如果能像地球一样的日复一日,那么后天的太阳还会远吗? |
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